Denna helgen har verkligen varit fullbokad!

Startade redan på onsdagen. Då var det dags før vaccination och sedan yoga. Eftersom jag inte visste att man får både ont och en arm som ær oanvändbar så tänkte inte jag på det. Yogan gick som den gjorde. Hade nog satt mer pris på den om jag hade haft en fungerande arm.

På torsdagen när jag vaknade var jag dålig... Men var bara att bita i det sura äpplet och sätta sig i bilen och köra mot Sverige.

Resan tog ca 4 h men kändes som en evighet.

Sara kom strax efter mig och då var det att få i oss lite mat, byta kläder och så iväg på månadsmöte med LR. Fick goda tips på vad jag själv kan prova för att försöka hjälpa min kropp. Fantastiska människor!

På fredagen åkte vi först och besökte mamma. Inte sett henne på länge kändes det som, och sist jag såg henne gick inte alls bra. Gick bättre denna gången. Hon såg mycket bättre ut med. Älskade mamma!

Efter det åkte vi till en vän som fick en bebis för inte så länge sedan. Bebismys!! Trevligt att se henne igen.

Sedan var det till Torp för att möta min bror Andreas. Inte sett han heller på länge. Å sen var det ner till Göteborg för att lämna varor och hälsa på min älskade Kosovo! Där blev det god mat och massa skratt. 

På lördagen gick vi upp tidigt för att göra oss klara till LR Power Meet.

Wow för ett evenemang! Hög puls och ett fantastiskt program! Dessa evenemang missar jag inte hädanefter utan en kamp! hehe.. 

Olof Röhlander var inbjuden, och jag tror jag skrattade i 1 h av 1,5h! Ångrar inte att jag köpte hans böcker. Tog egentligen en del bilder från dagen men väljer att inte lägga dessa ut här. 

Så Jocke, du får 10 av 10 poäng för detta evenemang! ;)

Jag ångrar inte en sekund på att jag lät Sara övertala mig att skrivas in i LR. Har hamnat i ett team som är helt fantastiskt alltså! Trots att jag är konsulent från Norge hade dom fixat så att jag med kunde ta del av erbjudandena som var. Det ska ni ha tusen tack för! Ni är grymma!

På söndagen skulle vi sova ut, ingen sov längre än 9... 

Packade ihop allt och så drog vi på en loppis en snabbis. Sen kollade jag färjor och bestämde att jag ville ta nästa så då var det bara att börja färden hem igen. Handlade en del på båten... oooppsss! Jaja.. Lite får man unna sig ibland ;)

Så allt som allt har denna helgen varit helt otroligt bra! högt tempo dock men det var det värt. 

Återhämtar mig fortfarande så därför det tog ett par dagar innan jag skrev.. 

Nu får det bli lite serie med hjärtat för jag lägger mig ;)

Vaknade I morse med tät näsa. Kände mig inte förkyld eller nått, bara näsan som vad tät. Jihu..
Smart som jag är också så hade jag ställt klockan på 7.30 istället för 6.30 Så jag gick upp 7.45 eftersom att jag alltid znoozar 15 min. Bara ja men smart där Green! Men men... Gick in och försökte väcka Aylo, som inte alls ville upp idag. Inget bråk eller tjafs. Men han var så trött lillen. Fick ju då bli att klä oss och göra matsäck till han så han kunde äta frukost på dagis.
Väl på dagis blev han helt ifrån sig när jag satte han vid matbordet eftersom ingen av dom vuxna var vid bordet. Fick sett en av dom stå en bit bort så ropade på henne och bad om hjälp. Denna dam är Aylos absoluta favorit så var helt supert. Så fort hon fick Aylo i knät var allt bra igen och jag kunde skynda mig iväg.
Åkte till Kims jobb och lämnade min bil där, för den vibrerar helt sjukt så han fick se varför då det inte hjälpte att balansera däcken igår.
Fort in på affären och köpa en macka till frukost och så iväg på Heart. En vän plocka upp mig så Kim kunde kolla min bil.
Idag hade vi tema: konstruktiv komunikation. Våfflor till lunch och träning efter den. Tog 15 min på löpbandet. Gott!

Efter gårdagens har jag varit helt slut i hela kroppen egentligen idag. Smörjde hela ryggen med Aloe Vera Thermolotion för att se om det kunde hjälp lite. Det gjorde det dom härligt va.

Nu är i stort sett all snö borta här och det har regnat en del, så nedre delen i hästarnas hage är myr nu. Bad Kim om hjälp så tänkte vi bära ett par golvbrädor från gamla garaget ut i hagen så vi kunde rulla ut valen men det var bara att ge upp direkt asså. Kom inte en halvmeter in i den hagen med den plankan!
Kom på smarta idén att dra upp balen med min bil och rulla ut den bakom garaget då där är berg och ingen lera. Nackdelen där är att vrider man balen lite fel eller rullar lite fel så försvinner den rätt ner på myren. Kim var ju så snäll och hjälpte mig. Dock är ju han som han är, så när jag skulle förklara för honom hur han skulle vrida eller rulla den så började han att vrida eller rulla före jag hann säga åt vilket håll. Så då blev det ju självklart mycket "fel", som ledde till frustration från bägge håll. Han för att han tyckte jag inte förklarade och jag för att jag tyckte han inte lyssnade färdigt först. Men men. Vi är vänner nu igen ;)
Dock så var den kraftansträngning där nog för att ta kål på de krafter jag hade kvar.
Så jag gick upp i sängen och la mig för att vila och kom då på vad terapeuten sa igår om muskelavslappning. Så laddade ner en ny app som var guidad avslappning i 15 min. WOW är fit for fight resten av kvällen nu tror jag! Känner mig iallafall mycket bättre. Så om någon har något gott tips på en app eller youtube klipp som du tycker funkar så släng gärna med en kommentar:)

Hade återbesök på revmatologiska i kristiansand idag.
Hade 2 tider. Först hos en fysioterapeut och sen hos läkaren.
Fysioterapeuten var väldigt bra. Han var faktiskt svensk! Började prata om olika typer träning och sånt. Sen skulle vi mäta hur mycket jag klarade böja, vrida och töja före det tog stopp eller gjorde ont. Oj vad stel jag är! Men så bra han var. Han både såg och förstog att det berodde på smärtorna. Och inte minst, han trodde på mig!
Vi kom överens om att han skulle skicka hem träningsschema till mig som jag ska följa så gott jag kan fram tills nästa återbesök. Ser fram till att få hem det.
Sen var det dax att träffa läkaren. Var en ny än den jag hade sist. Var helt slut efter tiden hos terapeuten, men hon kände på mina händer, böjde och frågade om jag fick ont. Sen tog vi ultraljud av armbågar, handleder, händer och fötter. Hon kunde hitta i vänster armbåge, handled och tumme. En jättebra läkare som hela tiden förklarade vad hon tittade efter och förklarade vad bilden visade. Väldigt intressant faktiskt. Visade skillnaden från höger till vänster så att jag med förstog vad som var fel.
Var nog bra att jag hade tiden hos terapeuten först så att han kunde "trigga" igång det så att det faktiskt hittades.
Hon ville att jag skulle börja med en annan sorts medicin som jag i stundens ögonblick inte kommer på namnet på. Honn sa med att hon ensam inte kunde börja ge mig detta då det måste vara fler läkare om det. Men hon var nästan helt säker på att vi skulle få grönt ljus till att börja med det. Kommer få antingen ett brev eller en telefon om det inom kort. Måste även ringa min fastläkare imorgon och ta vaksinasjon mot lunginflammation då denna nya medicin försvagar mitt immunförsvar såpass, så kunde dom förhindra det så gör dom det! Det tackar vi för.
Är så glad att jag äntligen får den hjälp jag är i så stort behov av!
Var helt slut efter dessa två tider så stoppade hos en vän påvägen hem för klarade inte köra hela vägen hem utan paus. Blev en kort visit men otroligt gott ändå. Tack!
Var hemma ca 18.30 och åkte till sjukhuset kl 11, så har verkligen varit en fullspäckad dag. Tar 1,5 timma 1 väg...
Nu ska jag gå och lägga mig! Heart imorgon igen.
God natt :)

När jag kom hem inatt kunde jag absolut inte sova. Det bara gick inte. Blev såklart akut hungrig, så tog å åt 2 bananer. Det ska kunna hjälpa mot sömnen med eftersom banan innehåller melatonin, som är kroppen egentligen "sömnmedel". Nej då. Ville inte sova iallafall. Somnade inte före klockan var 5 ca! Då skulle jag egentligen upp med Aylo runt 7 ca. Som tur var tog Kim och gick upp med han så jag fick sova ett par timmar till. I sådana lägen är det ovärderligt att ha en partner som ställer upp utan diskussion.

Kl 14 var det dags för barnkalas till min systers dotter som blir 3 om ett par dagar. Självklart blev vi lite senare, men men.
Fick lite mat och så tårta å kaffe.
Aylo var väldigt osäker och ville inte släppa min sida, han kände sin inte trygg. Så blir han ofta när vi är i sällskap som det är mycket folk han inte känner. Tillslut lyckades en att dra han med i leken! Härligt för honom! Men vet inte helt hur jag ska få han trygg och inte så osäker?
Ex: jag skulle ut och röka, han ville varken in eller ut. Dörren stog öppen så jag stog ett par meter utanför så att han kunde se mig. När jag hade halva kvar skulle en annan in men såg inte att Aylo stog där och höll koll på mig, så hon var påväg att stänga dörren. Fick stoppat henne före hon stängde den och förklarade varför den måste vara öppen lite till. Då fick han panik och började gråta! Bara att kasta ciggen å in å förklara för honom att ingen fara skedd, mamma är här och damen visste inte att han var där och höll koll på mamma! Lugnade sig lite då men ändå! Får så ont av han! Det värsta är att jag var likadan när jag var liten. Vet inte om jag var så liten som han men kommer ihåg att jag fick fullkomligt panik om jag inte visste vart mamma och pappa var!
Kommer ihåg en gång när vi var och handlade på LL:S (Willys). Det var mamma, pappa, Sofia, Andreas och jag. Helt plötsligt var alla borta! Jag fick sån panik att jag bara satte mig vid en pall med varor och störtlipade fram till Sofia och Andreas hittade mig! Då fick jag sitta på vagnen mellan pappas armar resten av handlingen!
Så detta är ju något Aylo måste ha ärvt från mig!? Eller vad tror ni? Någon som har goda tips? Lägg en kommentar! Var gärna anonym om du vill!